「女性の一生には３つの段階があります。一段階は、誕生から生理が始まるまで。第二段階は、定期的な生理のある時期、第三段階は更年期と生理閉止期です。第二段階で重要な革命は妊娠です。妊娠という革命を経験する女性もいれば、しない女性もいるにせよ、この三つのステージはすべての女性に共通しているものです。

女性は時として生理不順などに悩まされます。あるいは、生理がない、痛みを伴う生理、少量の生理しかない、多すぎる生理、あるいは他の病の影響で、たとえば、胸部の腫瘍、炎症、乳首のひび割れ、胸部の未発達などの影響で生理不順となることもあります。

女性の生涯の全三段階において、いつでも助けになるハーブはシャタバリです。」（ドクター・ジェインのハーブブックより）

更年期のまえから取りはじめると更年期が楽になるよ、とアーユルヴェーダの医者が言いました。

それで友人のＰさんは、いまから毎日シャタバリをとっています。

更年期の女性にとっては、突然暑くかんじたり、寒くかんじたり（ヒート・ストローク）、疲れやすくなったり、精神的にも肉体的にも不安定な更年期の症状がやわらぎ、授乳中のお母さんは母乳の出がよくなり、若い女性にとっては生理のときのさまざまなアンバランスが修正されると言われています。